Подъем рук с гантелями перед собой. Подъем гантелей перед собой попеременно. Упражнения на руки с гантелями. Махи гантелями в стороны стоя. Упражнения с гантелями стоя.
Махи перед собой. Подъем гантели попеременно перед сотой. Подъем гантелей вперед. Махи гант перед собой. Махи с гантелями стоя техника.
Подъем гантелей перед собой стоя. Подъем гантелей перед собой. Подъем гантелей перед собой. Упражнения на руки с гантелей. Махи руками вперед с гантелями.
Поднимание рук вперед. Упражнения с гантелями перед собой. Подъем гантели перед собой. Подъем рук с гантелями вперед. Подъем рук с гантелями.
Упражнения на руки. Поднимание рук вперед. Поднимание гантелей перед собой. Поднимание рук вперед. Махи гантелями вперед.
Поднимание рук вперед. Подъем рук с гантелями вперед. Поднимание рук вперед. Подъем гантелями перед собой. Поднимание рук вперед.
Отведение рук вперед с гантелями. Махи гантелями. Подъем рук с гантелями вперед. Махи гантелями вперед. Махи с гантеоямиперед собой.
Отведение рук в стороны с гантелями. Подъемы гантелей вперед на плечи. Подъем рук с гантелями перед собой. Поднимание рук вперед. Упражнения на грудь с гантелей стоя.
Гантели упражнения. Махи гантелей перед собой. Подъем гантелей вперед стоя. Махи гантелями вперед. Махи гантелями перед собой.
Подъем гантелей перед собой. Попеременный подъем гантелей перед собой. Поднятие рук с гантелями. Поднимание рук вперед. Поднимание рук вперед.
Махи гантелями вперед. Упражнения с гантелями стоя для женщин. Махи руками вперед с гантелями. Махи гантелей перед собой. Подъёмы гантелей перед соьою стоя.
Поднимание рук вперед. Подъем гантели перед собой. Поднимание рук вперед. Подъем гантелей перед собой. Махи с гантеоямиперед собой.
Махи гантелями в стороны стоя. Подъем рук с гантелями вперед. Попеременный фронтальный подъём гантелей. Подъем рук с гантелями перед собой. Поднимание рук вперед.
Поднимание рук вперед. Поднимание рук вперед. Подъем гантелей перед собой на плечи. Подъем гантелей перед собой поочередно. Попеременные подъемы рук с гантелями перед собой стоя.
Отведение рук вперед с гантелями. Поднимание рук вперед. Подъем гантелей вперед попеременно. Махи руками в стороны с гантелями. Подъем рук с гантелями вперед.
Махи гантелями перед собой. Подёи гантелейперед собой. Поднимание рук вперед. Подъем рук с гантелями вперед. Подъем рук с гантелями перед собой.
Махи гантелями перед собой. Подъем гантелей прямыми руками перед собой. Махи гантелей в стороны стоя. Махи гантелями в стороны. Подъем гантелей вперед стоя.
Подъем прямых рук с гантелями. Упражнения махи руками с гантелями. Поднимание рук вперед. Отведение гантелей в стороны. Махи гантелями перед собой.
Махи гантелей перед собой стоя. Махи гантелями перед собой. Поднимание рук вперед. Подъем гантелей перед собой стоя. Махи гантелями перед собой стоя.
Поднимание рук вперед. Упражнения с гантелями для женщин. Поднятие гантелей. Поднимание рук вперед. Подъем гантелей в стороны.
